Zu lange Pausen mindern den Erfolg

In den Trainingspausen zwischen den Sätzen Smalltalk mit dem besten Freund oder der besten Freundin abhalten, den spannenden Artikel in der Lieblingszeitschrift zu Ende lesen oder sich zu lange vom Smartfon ablenken lassen? Wer zwischen den Sätzen zu lange Pausen einlegt, riskiert, dass sich der Trainingseffekt nicht einstellt. Darunter leidet nicht nur die Intensität, sondern auch Euer mentaler Fokus: Ihr seid abgelenkt und habt Euer Training nicht mehr im Blick.

Seid in den Pausen genauso konsequent mit dem Blick auf die Uhr wie während der Übungen!

 

Das fit+Prinzip

Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.

 

fit+ Fitnessstudios finden Sie in Gerstetten, Herbrechtingen, Weißenhorn und Weitnau.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.

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